留學(xué)是什么，不同的人有不同的定義。

于我而言，2015年至2017年經(jīng)國(guó)家公派，赴日本早稻田大學(xué)留學(xué)攻讀雙碩士學(xué)位這段留學(xué)經(jīng)歷，是700多個(gè)日日夜夜的成長(zhǎng)累積，是兩年修41個(gè)學(xué)分課程的思想碰撞，是東京到北京的游子歸心，是一場(chǎng)跨文化的磨煉修行。

留學(xué)的最大挑戰(zhàn)，在于全新的環(huán)境與文化。初到日本，由于生活、學(xué)習(xí)上的挑戰(zhàn)，每當(dāng)孤獨(dú)無(wú)援之時(shí)，不同于國(guó)內(nèi)的舒適區(qū)，我經(jīng)歷過(guò)短暫的情緒、心理的低谷，這種文化沖擊是所有留學(xué)生的“必修課”。

在隨后的兩年中，我逐漸接觸到了來(lái)自日本、新加坡、馬來(lái)西亞等不同國(guó)家的同學(xué)，通過(guò)了解、體會(huì)不同的文化，學(xué)會(huì)了面對(duì)文化差異帶來(lái)的挑戰(zhàn)，尊重并欣賞多元文化。面對(duì)跨文化適應(yīng)，在提升兼容并包能力、學(xué)習(xí)他國(guó)留學(xué)生的良好行為習(xí)慣和道德品質(zhì)的同時(shí)，亦對(duì)中華文化有了更深入的理解。

因此，在逐步了解日本人的價(jià)值觀、思維方式、行為方式之后，我們旅日留學(xué)生也積極傳播中國(guó)文化。在課余，我參與中國(guó)留學(xué)人員友好聯(lián)誼會(huì)等組織的活動(dòng)，組織、籌劃相關(guān)活動(dòng)，展示中國(guó)文化。

更讓我驕傲的是，在與外國(guó)同學(xué)的交流中，許多學(xué)生表達(dá)了對(duì)中國(guó)快速發(fā)展的敬佩之情，中國(guó)飲食、掃碼支付、共享單車、網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物等都讓他們贊嘆不已。他們不僅對(duì)中國(guó)的生活充滿興趣、樂(lè)于了解，一些同學(xué)還開始學(xué)習(xí)中文、參加“漢語(yǔ)橋”比賽、赴中國(guó)交流，這也提升了我的文化歸屬感與文化自信。

隨著時(shí)間的推移，多元的思維方式碰撞鍛煉了我多角度看待問(wèn)題、批判性思考的能力，成為我成長(zhǎng)中的寶貴財(cái)富。

除此之外，在適應(yīng)留學(xué)生活的過(guò)程中，我改變了之前的行為方式，衣食住行、生活瑣事都是親力親為，重大決定也需要自己做，學(xué)習(xí)過(guò)程中，還時(shí)常與他國(guó)學(xué)生合作協(xié)同，這些都增強(qiáng)了我的學(xué)習(xí)能力。

與此同時(shí)，留學(xué)還鍛煉了我的日語(yǔ)、英語(yǔ)應(yīng)用能力。掌握語(yǔ)言是適應(yīng)跨文化交流的前提條件，早稻田大學(xué)授課基于英日雙語(yǔ)開展，在不斷的鍛煉下，我從入學(xué)時(shí)的怯于開口到畢業(yè)時(shí)的日語(yǔ)N2水平，用自己的實(shí)際行動(dòng)，得到了老師和同學(xué)的肯定。

回望那段留學(xué)經(jīng)歷，我跳出了舒適圈，了解認(rèn)知了不同文化，這既離不開祖國(guó)快速發(fā)展提供的機(jī)會(huì)，更得益于國(guó)內(nèi)教育養(yǎng)成的責(zé)任意識(shí)。

留學(xué)日本對(duì)我是挑戰(zhàn)，也是機(jī)遇，不僅讓我在知識(shí)上獲益良多，更為我的博士生涯奠定了基礎(chǔ)，而跨文化適應(yīng)帶來(lái)的成長(zhǎng)，讓我更有勇氣迎接人生的考驗(yàn)。